キシリトールは虫歯予防になぜ効果があるのか？

キシリトールは虫歯予防になぜ効果があるのか？

キシリトールは、虫歯の原因となる菌にとって栄養源にならない甘味料です。
そのため、砂糖のように虫歯菌が酸を作り出すことはなく、虫歯の原因にはなりません。

ただし、「キシリトールを摂れば虫歯が治る」あるいは「強力な予防効果がある」というわけではありません。
あくまで、虫歯菌の活動を助けない甘味料として、砂糖の代わりに利用できるという位置づけです。

日常的な歯磨きや定期検診とあわせて、甘味料の選び方にも気を配ることで、虫歯リスクを減らすことができます。