歯周病予防におすすめの歯ブラシは？磨き方は？

歯周病予防に特におすすめの歯ブラシとして、「クラプロックス」があります。
一般的な歯ブラシの毛の本数はおよそ1,000本程度ですが、クラプロックスは5,000本以上の毛を備えています。さらに毛の直径は約0.1ミリと、通常の歯ブラシの半分ほどの細さです。
この極細の毛先が歯と歯茎の間に入り込み、中に潜んでいる細菌を効果的に取り除くことができます。

磨き方のポイントは、歯と歯茎の間に歯ブラシを当てて、細かく小刻みに動かすこと。
この方法が、歯周病予防に効果的な磨き方だといわれています。

日々のケアで正しい歯ブラシと磨き方を取り入れ、歯周病からお口の健康を守りましょう。